• فوائد الكستناء الصحية والغذائية واستخداماتها العلاجية: 

    ​فوائد الكستناء الصحية والغذائية واستخداماتها العلاجية: 

    يساعد تناول الكستناء في إعادة بناء أنسجة الجسم، ويقاوم الهزال. – 
    تعالج الكستناء حالات تقيح الأسنان وأمراض اللثة. – 
    تفيد الكستناء في علاج حالات السعال الشديد والتشنج وحالات التهاب الجهاز التنفسي. – 
    تفيد الكستناء في الحفاظ على سلامة الأوعية والشعيرات الدموية. – 
    أوراق الكستناء تفيد في علاج حالات الحمى. – 
    تعالج الروماتيزم والأوجاع الناجمة عن الأعصاب. 
    أهمية الكستناء وقيمتها الغذائية: تحتوي كل مئة غرام من الكستناء على فيتامين باء، ثيامين، نياسين، كالسيوم، حديد، وفسفور. وتحتوي حوالي 4.1 غرام دهون، ومن البروتين 2.9 غرام، و377 سعرة حرارية.🌰
     كما تحتوي 52% ماء، و40% نشاء وغيرها من المواد المفيدة.🍒

    شاهد أيضاً

    مشروب طبيعي يخلصك من الوزن الزائد دون أضرار

    مشروب طبيعي يخلصك من الوزن الزائد دون أضرار -الوزن الزائد في الشتاء أمر تعانى منه …