صحة

بيان غرفة عمليات جمعية الرسالة للإسعاف الصحي

صدر عن غرفة عمليات جمعية الرسالة للإسعاف الصحي البيان التالي:أنجزت الجمعية خلال شهر نيسان 2017 (1178 مهمة) وكان منها: – 332 حالة مرضية. – 308 حالة طارئة. – 121 حوادث سير. – 39 وحدات دم. – 151 حالة وفاة. #سلامتك_بتهمنا #جمعية_الرسالة_للإسعاف_الصحي

أكمل القراءة »

الملفووف

🍀☘ #الـمـلـفـوف 🍃والملفوف، اللهانة، الكرنب، كلها اسماء للملفوف الغني بالألياف والمعادن والفيتامينات وأبرزها فيتامين A – C كما أنه غني بالأحماض الأمينية والكلوروفيل والكاروتين ،يوجد من الملفوف أنواع عدة منها الملفوف الأبيض، والأحمر، والصيني والبلجيكي.. الخ   ☘ #فوائد_الملفوف 🔽الوقاية من الامراض السرطانيّة وتقوية مناعة الجسم ومضاد للاكسدة. 🔽مقاومة البكتيريا والفيروسات وتجديد الانسجة وتحسين الذاكرة 🔽التخفيف من فقر الدم وتعديل …

أكمل القراءة »

هل القهوة مثل مشروبات الطاقة؟.. دراسة توضح الفارق

أوضحت دراسة جديدة أن احتساء نحو 29 ملليلترا من مشروبات الطاقة يرتبط بتغييرات مضرة محتملة في ضغط الدم ووظائف القلب بشكل يفوق آثار الكافيين. وهناك إقبال متزايد على مشروبات الطاقة تقابله زيادة في عدد الوفيات أو دخول غرف الطوارئ بالمستشفيات لأسباب تتعلق بتناول مثل هذه المشروبات. ويزعم منتجو مشروبات الطاقة ومحبوها إنها آمنة مثل الكافيين ولكن ليست هناك أدلة تذكر …

أكمل القراءة »

انتبه.. مزج بعض الأطعمة يُشكل خطراً على الصحة!

يعتقد كثيرون أن مزج الأطعمة المختلفة مع بعضها البعض يحقق تنوعاً في العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، وأنه أمر لا ضرر فيه، بل تقوم عليه عديد من الأنظمة الغذائية المتبعة، لكنه في الحقيقة ضارٌّ، وقد يُحقق خللاً في التوازن الغذائي، ينتج منه كثير من الأمراض المناعية، وأمراض الجهاز الهضمي. إليكم أشهر الأطعمة التي تؤكل يومياً، ويُشكل مزجها خطراً على الصحة. …

أكمل القراءة »

فوائد الثوم 

فوائد الثوم  *علاج لضغط الدم* الثوم هو أحد أهم العلاجات الجيدة والفعالة التي تعمل على تقليل ضغط الدم ويعمل أيضاً على تقليل التوتر بشكل جيد، من خلال قدرته على تقليل تقلص الشرايين، وعلاج بعض الأمراض الأخرى مثل إبطاء النبض، والتخفيف من الأعراض التي تؤدي إلى الإغماء، وضيق التنفس، ويمكن لكل من يشتكي من ارتفاع في ضغط الدم أن يتناول حبة …

أكمل القراءة »

بدك شعر طويل وقوي وما بيتساقط.. الحل بهالطريقة

حتى تحصلي ع شعر طوويل وقوي ويقل التساقط في الشعر 😉👌🏻 المكونات هي ٧ فصوص ثوم وشامبو جونسن للاطفال اذا كانت علبه الجونسن كبيره واذا كانت علبه الجونسن صغيره ٣فصوص ثوم كبار او٥صغار😚💞 الطريقه هي تقشرون الثوم وتقطعوا بالنص وتخلوا داخل علبه الجونسن وتتركوا لمده اسبوع او ١٠ايام 🌸💙 بعد هاي المده تستخدموا بمكان الشامبو 😍💕  ٣ مرات في الاسبوع  …

أكمل القراءة »

هل للاستحمام اليومي عواقبه على الصحة؟

هل للاستحمام اليومي عواقبه على الصحة؟ يعتبر الاستحمام من أفضل العادات الصحية التي تساهم في الحفاظ على نظافة الجسم وصحة الإنسان، ولكن هل لكثرة الاستحمام مضارها أيضا؟وفي حين يحرص الكثيرون على الاستحمام بشكل يومي ولأكثر من مرة أحيانا، أكد عدد من علماء الصحة أن “هذه العادة هي من العادات الصحية الجيدة للحفاظ على نظافة الجسم والتخلص من رائحة العرق، ولكن …

أكمل القراءة »

ماذا يحدث للجسم عند التوقّف عن تناول الخبز؟!

أول شيء نفعله عند محاولة خسارة الوزن هو أنّنا نتوقف تماماً عن تناول الخبز، وهذا الأمر له فوائده وعيوبه، وهناك عدد من الأشياء التي تحدث بداخل جسمك وتؤثّر على حالتك الصحية عندما تأخذ هذا القرار، وإليك ردود أفعال الجسم وفقاً لما ذكره موقع “womenshealthmag” الطبّي. تفقد وزن الماء فقط عندما تقلّل من كمية الكربوهيدرات، سيكون أول شيء تلاحظه هو مدى …

أكمل القراءة »

8 فوائد لعصير الجزر ستجعل صحتك أفضل!

يحتوي عصير الجزر على العديد من الفيتامينات الطبيعية والمعادن، لذلك تناول كوباً واحداً من عصير الجزر يومياً، وسوف تشعر بتحسن كبير في صحتك. 1- من فوائد عصير الجزر أنه يحتوي على كمية عالية من الكاروتينات التي تقلل من خطر الإصابة بمرض سرطان الثدي، المثانة، القولون والرحم. 2- أثبتت الأبحاث العلمية أن الجزر يساعد على تنظيم مستوى السكر في الدم والحفاظ …

أكمل القراءة »

تناول الفاكهة على معدة فارغة 

تناول الفاكهة على معدة فارغة نعتقد جميعا أن تناول الفاكهة يعني: شراء الفواكه، وتقطيعها، ثم فقط وضعها في أفواهنا. إنها ليست كذلك كما أنت تظن. فمن المهم أن نعرف كيف ومتى نأكل الفواكه. ما هي الطريقة الصحيحة لتناول الفاكهة؟ عدم تناول الفواكه بعد الطعام! بل ينبغي تناولها على معدة فارغة إذا كنت تأكل الفاكهة على معدة فارغة، فهذا سوف يلعب …

أكمل القراءة »

هل تعلم ما هي أضرار “النسكافيه” في جسم الإنسان وخاصة النساء!

هل تعلم ما هي أضرار “النسكافيه” في جسم الإنسان وخاصة النساء!   أصبح النسكافيه من أكثر المشروبات المفضلة للرجال والنساء على حد سواء، بل وأصبح من أشهر المشروبات في أيامنا هذه وبالذات في الوطن بشكل عام، ويتم عمل حملات إعلانية ضخمة لهذا المنتج، ولكن هل تسائلتم يوماً ما إذا كان لشرب “النسكافيه” أضرار أو حتى فوائد، فهذا ما أتينا به …

أكمل القراءة »

دراسة: النشاط البدني يعزز الاستقلالية لدى مرضى السكتة

دراسة: النشاط البدني يعزز الاستقلالية لدى مرضى السكتة أظهرت نتائج دراسة أمريكية أن الأنشطة المفيدة للحياة اليومية يمكن أن تكون محددات مهمة لنوعية الحياة بين مرضى السكتة الدماغية وبالتالي فإن من المهم العثور على العوامل التي تقلل خطر الاتكال على الآخرين.أفادت نتائج دراسة أمريكية أجريت على مدى زمني طويل، بأن الخمول البدني يزيد خطر فقدان القدرة على أداء أنشطة الحياة …

أكمل القراءة »

بالفيديو هل تعلم ماذا سيحدث إذا وضعت قطعة من البصل فى جوربك أثناء النوم ؟!

بالفيديو هل تعلم ماذا سيحدث إذا وضعت قطعة من البصل فى جوربك أثناء النوم ؟!

أكمل القراءة »

إحذروا التخلص من شعر الأنف!

إحذروا التخلص من شعر الأنف! نمو الشعر في الأنف هو مسألة طبيعية تخص الرجال والنساء، غير أن الكثيرين يعتبرون شكله مقززاً خاصة إذا كانت الشعيرات تنمو بشكل زائد لترى بالعين المجردة خارج فتحات الأنف. وبما أن هذا المنظر غير مقبول لدى السيدات بشكل محدد، تفضل الكثيرات التخلص منه مثلما فعلت إحدى المدونات وتدعى بالين حين أقدمت على نشر فيديو لها …

أكمل القراءة »

5 طرق سهلة لزيادة السوائل في الطقس الحار

نسيان شُرب الماء أمر شائع حتى في أيام الصيف الحارّة. إذا كنت تقضي معظم وقت النهار في مكتب مكيّف الهواء قد لا تشعر بالعطش على الرغم من جفاف الجسم بسبب التكييف ونقص موارد الجسم من الماء. من ناحية أخرى يؤدي شُرب المزيد من القهوة والشاي إلى زيادة إدرار البول وبالتالي جفاف الجسم. من أضرار الجفاف زيادة الإمساك والشعور بدوّار وصداع …

أكمل القراءة »