صحة

في عيد ميلاده… حقائق عن مشروب نسكافيه

في عيد ميلاده… حقائق عن مشروب نسكافيه الكثير من الناس لا يكتمل يومهم بدون احتساء مشروبهم المفضل من القهوة أو إحدى مشتقاتها وأخواتها مثلا “نسكافيه”، هذا المشروب الشهير الذي يحتفل اليوم بعيد ميلاده الـ 79. فكيف بدأ وما هي قصته؟ وما علاقته بالقهوة؟النسكافيه ذلك المشروب السريع من القهوة، و الذي يتاهفت عليه عشاق القهوة ومحبي تذوقها ومدمنيها ممن لا يكتمل …

أكمل القراءة »

لهذه الأسباب… لا تغسلوا الدجاج!

لهذه الأسباب… لا تغسلوا الدجاج!   حذّرت دراسة أميركية من غسل الدجاج النيء قبل طهوه لأن ذلك قد يؤدي إلى انتشار البكتيريا. وأجرت الباحثة جنيفر كينلان دراسة بالنيابة عن وزارة الزراعة الأميركية، وقالت إن 90 بالمئة من الناس يغسلون الدجاج اعتقاداً منهم أن ذلك يقضي على البكتيريا مثل السالمونيلا”، بحسب “فوكس نيوز”. غير أنها حذّرت من أن غسل الدجاج النيء …

أكمل القراءة »

الجريب فروت: 10 فوائد مذهلة قد لا تعرفوها عن هذه الثمرة

الجريب فروت: 10 فوائد مذهلة قد لا تعرفوها عن هذه الثمرة الجريب فروت أو الليمون الهندي، هو هنديّ الأصل كما تدل تسميته. عرفه اليونانيون منذ القِدم، وعالجوا به مرضاهم من مشاكل التنفس والتسمّم. يحتوي الجريب فروت على الأحماض العضوية، والاملاح المعدنيّة مثل الصوديوم، والبوتاسيوم والكالسيوم، والمغنيزيوم، والفوسفور، والفيتامينات وأبرزها “سي”C و”أ” A و”بي” B، والألياف، والبكتين، والكربوهيدرات. تتعدد منافع الجريب …

أكمل القراءة »

الصرع: تكنولوجيا جديدة تحدث فارقاً كبيراً في العلاج

الصرع: تكنولوجيا جديدة تحدث فارقاً كبيراً في العلاج يصيب داء الصرع نحو واحد في المئة من الأشخاص في العالم، وهو مشكلة كهربائية في الدماغ تسبّب نوبات تؤثر بشكل كبير على نمط حياة المريض . وعلى سبيل المثال، يعاني من الصرع في لبنان نحو أربعين ألف شخص، وفقاً لمنظمة الصحة العالمية. لمناسبة اليوم العالمي، الذي يصادف في السادس والعشرين من شهر …

أكمل القراءة »

التنويم المغناطيسي المنزلي لعلاج آلام البطن عند الأطفال

التنويم المغناطيسي المنزلي لعلاج آلام البطن عند الأطفال يعتمد كثير من الأطباء في علاج بعض الأمراض على التنويم المغناطيسي. الآن كشفت دراسة هولندية جديدة أن تأثير علاج آلام البطن عند الأطفال بالتنويم المغناطيسي باستخدام أقراص مدمجة أفضل من العلاج بالتنويم المغناطيسي العادي.أظهرت دراسة جديدة أن العلاج المنزلي بالتنويم المغناطيسي باستخدام أقراص مدمجة (سيديز) لا يقل عن جلسات علاج مماثلة يقوم …

أكمل القراءة »

إحتفظوا بالحبل السري… قد ينقذ حياة طفلكم في المستقبل

إحتفظوا بالحبل السري… قد ينقذ حياة طفلكم في المستقبل   لا يقتصر دور الحبل السري على تعزيز الرابط الفيزيولوجي بين الأم وجنينها فقط، بل يتعدّى دوره العاطفة. وقد انتشرت في الآونة الأخيرة ظاهرة الاحتفاظ بالحبل السري عند الولادة وذلك لأسباب طبية عديدة. تخزين دم الحبل السري أو Cord blood banking هي عملية الاحتفاظ بدم الحبل السري والمشيمة أو placenta الخاصة …

أكمل القراءة »

هكذا يمكن تجنب آلام أسفل الظهر

هكذا يمكن تجنب آلام أسفل الظهر يعاني كثير من الأشخاص من آلام مزعجة أسفل الظهر، متجاهلين الإجهاد الذي يتعرض له العمود الفقري من أوزان ثقيلة، أو جلوس لفترات طويلة، أوالضغط النفسي وغيرها من العوامل التي لا نعيرها انتباهاً وتكون سبباً رئيسياً لهذا الألم.هل تعلم أنه إذا رفعت دلواً ممتلئاً بعشرة لترات من المياه من على درجة سلم تقع أسفلك مباشرة …

أكمل القراءة »

باحثون: الحركة مهمة للمصابين بالنوع الثاني من السكري

باحثون: الحركة مهمة للمصابين بالنوع الثاني من السكري   المصابون بالنوع الثاني من السكري الذين يجلسون طوال اليوم دون ممارسة أي نشاط قد يتكون لديهم مزيج أكثر خطرا من الدهون في الدم مقارنة مع من يتحركون أو يمارسون تمرينات دورية خلال اليوم حسب باحثين في أستراليا.في معرض حثها المصابين بمرض السكري على الحركة، قالت الدكتورة ميغان إس. جريس كبيرة الباحثين …

أكمل القراءة »

إشارات لا تتجاهلوها… قد تكشف عن نمو الخلايا السرطانية!

إشارات لا تتجاهلوها… قد تكشف عن نمو الخلايا السرطانية!   بات السرطان من أكثر الأمراض خطورة وانتشاراً بين البشر. ويعتقد بعض الناس أن هذا المرض الخبيث ينمو في الجسم من دون سابق إنذار. ولكن ما قد لا يعرفه البعض هو أن هناك بض الدلائل التي قد تكون إشارة الى وجود كتلة سرطانية في الجسم. ما هي هذه الإشارات؟ – حكة …

أكمل القراءة »

لصحة أفضل… 9 علاجات شعبية مذهلة

لصحة أفضل… 9 علاجات شعبية مذهلة   يلجأ كثير من الناس إلى الوصفات الشعبية لعلاج عدد من الأمراض، إذ تعتبر هذه الطرق إرثاً تتناقله الأجيال. ويتميز كل بلد في العالم بمجموعة من العلاجات الشعبية الغريبة، يعتمد بعضها على الوقاية من الأمراض أكثر من علاجها. وإليكم فيما يلي 9 وصفات شعبية للتمتع بصحة أفضل حسب ما جاء في موقع “بولدسكاي” المعني …

أكمل القراءة »

إذا كنت تصحو ليلاً وتريد التبوّل.. عليك قراءة هذا الخبر

إذا كنت تصحو ليلاً وتريد التبوّل.. عليك قراءة هذا الخبر نشرت صحيفة “دايلي ميل” البريطانيّة دراسة جديدة حول التبوّل الليلي الذي يعرف طبيًا بإسم nocturia ويصيب أكثر من نصف الأشخاص الذين يزيد عمرهم عن الـ50 عامًا. وعمل فريق من العلماء اليابانيين على هذه الدراسة التي شارك فيها 321 متطوعًا لمدّة ثلاثة أشهر، وقدّموا النتائج في مؤتمر جراحة المسالك البوليّة الذي …

أكمل القراءة »

نقص المياه بالجسم أخطر ممّا تتوقع.. وهذا الوقت الأفضل للشرب

من مخاطر نقس المياه في الجسم: -التعب: يبادر العديد من الناس إلى شرب القهوة كوسيلة مضادة للتعب. إلا أن الكافيين يجفف الماء في الجسم. لذا ينصح بتناول كأس من الماء، لأن أملاحه المعدنية ستمنحك قسطا من الطاقة. -صداع الرأس وآلام المفاصل علامات على جفاف الجسم. اذ يقوم المخ بإفراز الناقل العصبي الهستامين وهو هرمون حيوي مسؤول عن توزيع كميات الماء …

أكمل القراءة »

الزعتر علاج فعال لخمسة أمراض.. ما هي؟

على الرغم من الاستخدام شبه اليومي له في العديد من الأطباق المنزلية، إلا أن الكثير من فوائد الزعتر مخفية عنا. فأزهار الزعتر وأوراقه وزيوته كلها لها استعمالات علاجية، وحدها أو مخلوطة مع أعشاب أخرى؛ بسبب احتوائها على معادن وفيتامينات ضرورية لحياة صحية. وهناك طرق عديدة لاستعمال الزعتر في الطعام؛ كإعداد الشاي بالزعتر، أو في الشوربات والصلصات، أو البهارات، أو حشو …

أكمل القراءة »

“أضف موزة الى وجبة فطورك”… وستذهلك النتيجة!

يحاول العديد منا فقدان الوزن الزائد، ولكن ما لا يعرفه الكثيرون هو أن وجبة الفطور تعتبر عاملا مهما في رحلة إنقاص الوزن. وبإمكان وجبة الفطور أن تكون طريقك لخسارة الوزن الزائد، خاصة إذا ما أتبعت 3 خطوات مهمة. الأكل مباشرة.. أثبتت الدراسات أن تناول وجبة الفطور يساعدك على المحافظة على عملية تحطيم الكربوهيدرات والدهون وإنتاج طاقة للجسم، فعلى الشخص تناول …

أكمل القراءة »

القرنبيط مضاد فعال للسرطان

تقتل المادة التي تحتوي عليها خضروات مثل القرنبيط الخلايا السرطانية وتحرمها القدرة على الانتشار.وقد نشرت مجلة “Journal of Nutritional Biochemistry” مقالا في هذا الموضوع بقلم الباحثين في جامعة أوريغون الأمريكية. وكانت الدراسات التي أجريت في وقت سابق دلت على أن السولفورافان، بصفتها تركيبة عضوية يتضمنها القرنبيط والكرنب وغيرها من النباتات، قد تحول دون انتشار سرطان البروستاتا، بيد أن الآلية الكامنة …

أكمل القراءة »