صحة

هذه هي إحدى أهم أسبب الإجهاض عند النساء الحوامل

اظهرت دراسة حديثة نشرت نتائجها في الولايات المتحدة وجود خطر اكبر للاجهاض التلقائي لدى النساء الحوامل او ازواجهن في حال كانوا يستهلكون اكثر من حصتين يوميا من المشروبات التي تحوي مادة الكافيين خلال الاسابيع التي تسبق بداية الحمل. وأشارت الدراسة التي نشرت نتائجها مجلة “فرتيليتي اند ستيريليتي” في نسختها الالكترونية الى ان هذا الخطر يمتد بالمستوى نفسه خلال الاسابيع السبعة …

أكمل القراءة »

تحذير.. تجفيف الملابس داخل المنزل قد يؤدي الى الوفاة!!

تجفيف الملابس داخل المنزل ينتج عفن سام يؤدي للوفاة.  الشعور بالبرد والطقس العاصف في فصل الشتاء  يجعل هناك صعوبة بالغة في تجفيف الملابس في الهواء الطلق, مما يفسر لنا التجاء الكثير من الناس لتجفيف الملابس داخل المنزل بدلا من المخاطرة ونشر الغسيل في الخارج . وفي دراسة حديثة نقلا عن جريدة ” ديلي ميل ” البريطانية قامت كلية الهندسة المعمارية …

أكمل القراءة »

الفطور ليس أهم وجبة!

أظهرت دراسة جديدة أن تناول وجبة الفطور أو تجاوزها لا يؤثر على الوزن ومستوى الدهون في الجسم، وأكدت أن التركيز على أن الفطور أهم وجبة غير دقيق. وقالت صحيفة تلغراف إن التأكيد على أن وجبة الفطور هي الأهم تستند إلى أسس علمية محدودة، وأكدت عدم صحة القول إن تجاوز الوجبة يتسبب في أكل أكثر من المعدل في باقي اليوم. ونقلت …

أكمل القراءة »

عصير سحري لتنظيف الرئتين من التدخين في غضون 3 أيام فقط !

من المعروف أن التدخين يسبب مشاكل وخيمة في الرئتين ,معظم المدخنين يعلمون جيدا أن السجائر تضر بصحتهم ,وبالرغم من هذا لا يستطيعون تركها ,من خلال هذه المقالة سوف نقدم لكم عصير رهيب لتنظيف الرئتين من آثار التدخين في غضون ثلاثة أيام فقط. قبل يومين من اتباع هذه الطريقة ,يجب التوقف عن استهلاك منتجات الألبان , وقبل اليوم الأول من النظام …

أكمل القراءة »

معلومات لطيفة

اثناء النوم جسمك يتقلب لا إرادياً كل 12 دقيقة حتى لا يتعفن جلدك وانت نائم ! سبحان من عينه لا تنام حصر البول لفترة طويلة جداً يؤدي الى الموت بسبب نقص الصوديوم في الدم ، ويدعى “بالتسمم المائي” ! الحمدلله على العافيه  يتغير صوتك عند الإستيقاظ من النوم بسبب عدم استخدام الأوتار الصوتية خلال النوم فتصبح مشدودة وتحتاج لبعض الوقت …

أكمل القراءة »

رجيم مثالي للتخلص من الكرش في 3 أيام.. جربوه

يسعى أغلبية الاشخاص الى التخلص من الكرش من خلال اعتماد انواع عديدة من الحميات والبرامج الغذائية الصعبة، ولكن غالباً ما يفشلون بسبب صعوبة الامر. نشرت مجلة “مينز هيلث” رجيم مثالي يساعد أصحاب “الكروش” بالتخلص منها وسيظهر الفرق خلال الايام الثلاثة الاولى. اليكم الطريقة. يعتمد البرنامج الذي يطلق عليه اسم “ديتوكس” على تناول نوع واحد من الخضروات او الفواكه مع شرب …

أكمل القراءة »

بلاد موبوءة بمرض #الحمى_الصفراء:

بلاد موبوءة بمرض #الحمى_الصفراء: • #افريقيا : أثيوبيا – الجابون – السنغال – السودان – الكاميرون – الكونغو – النيجر – انغولا – اوغندا – بنين – بوركينا فاسو – بوروندي – تشاد – توجو – جامبيا – جنوب السودان – جمهورية إفريقيا الوسطى – جمهورية الكونغو الديمقراطية – رواندا – سيراليون – غانا – غينيا – غينيا بيساو – …

أكمل القراءة »

رجيم الماء يقلل استهلاكك للدهون والملح

رجيم الماء يقلل استهلاكك للدهون والملح هناك العديد من أنظمة إنقاص الوزن يتبعها الكثيرون، ومن بينها ما يسمى رجيم الماء. وأوضح الموقع الأمريكى “md Web”، فى تقرير نشره مؤخرًا، أن رجيم الماء أفضل نظام غذائى لخفض السعرات الحرارية فى الجسم وتقليل الوزن، مشيرًا إلى أن باحثين من جامعة إلينوى بالولايات المتحدة الأمريكية، طالبوا الراغبين فى خفض السعرات الحرارية، وتحسين نظامهم …

أكمل القراءة »

لهذه الاسباب اياكم ان تضعوا البطاطا في الثلاجة بعد اليوم

على الرغم من أن الثلاجة هي المكان الأمثل لتخزين الخضروات والفواكه واللحوم وغيرها من الأطعمة المعرضة للتلف، إلا أن هناك بعض أنواع الأطعمة لا يجب أن تخزن داخل الثلاجة. ويقول الخبراء إن البطاطا في مقدمة الأطعمة التي ينصح بشدة بعدم وضعها في الثلاجة، وتوضح هيئة الأغذية القياسية البريطانية على موقعها الإلكتروني، أن النشاء الموجود في البطاطا تتحول إلى سكريات عند …

أكمل القراءة »

العلم يؤكد أن الدهون مسرطنة

العلم يؤكد أن الدهون مسرطنة أكدت دراسة علمية جديدة على الفرضية القائلة إن تناول الأغذية الغنية بالدهون يزيد من احتمال الإصابة بسرطان الأمعاء. فقد أجرى باحثون من معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا في الولايات المتحدة دراسة علمية بينت نتائجها وجود علاقة بين تناول أغذية غنية بالمواد الدهنية والإصابة بسرطانات الجهاز الهضمي. واستخدم الباحثون في دراستهم الفئران المخبرية، التي كانت تتغذى على مواد …

أكمل القراءة »

ﺍﻟﻔﺮﺍﻭﻟﺔ ﺗﻘﻲ ﻣﻦ ﺍﻟﺴﺮﻃﺎﻥ

ﺍﻟﻔﺮﺍﻭﻟﺔ ﺗﻘﻲ ﻣﻦ ﺍﻟﺴﺮﻃﺎﻥ ﻳﺆﻛﺪ ﺍﻟﺨﺒﺮﺍﺀ ﺍﻥ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﻤﻮﺍﺩ ﺍﻟﻐﺬﺍﺋﻴﺔ ﺍﻟﻤﻔﻴﺪﺓ ﺑﺎﻧﺘﻈﺎﻡ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻮﻗﺎﻳﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﺴﺮﻃﺎﻥ. ﻫﺬﺍ ﺍﻷ‌ﻣﺮ ﺗﻮﻛﺪﻩ ﻧﺘﺎﺋﺞ ﺩﺭﺍﺳﺔ ﻋﻠﻤﻴﺔ ﺃﺟﺮﺍﻫﺎ ﻋﻠﻤﺎﺀ ﻣﻦ ﺍﻟﻮﻻ‌ﻳﺎﺕ ﺍﻟﻤﺘﺤﺪﺓ، ﺍﻟﺘﻲ ﺑﻴﻨﺖ ﺍﻥ ﺍﻟﻔﺮﺍﻭﻟﺔ ﻣﺎﺩﺓ ﻏﺬﺍﺋﻴﺔ ﻓﻌﺎﻟﺔ ﻣﻘﺎﻭﻣﺔ ﻟﻠﺴﺮﻃﺎﻥ. ﻭﺍﺳﺘﻨﺎﺩﺍ ﺍﻟﻰ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﺨﻮﺍﺹ ﺍﺳﺘﻨﺘﺞ ﺍﻟﻌﻠﻤﺎﺀ ﺍﻥ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﻔﺮﺍﻭﻟﺔ ﻣﺪﺓ ﺳﺘﺔ ﺃﺷﻬﺮ ﻳﻘﻲ ﺍﻹ‌ﻧﺴﺎﻥ ﻣﻦ ﺍﻹ‌ﺻﺎﺑﺔ ﺑﺴﺮﻃﺎﻥ ﺍﻟﻤﺮﻱﺀ. ﻭﺍﻥ ﺧﻮﺍﺹ ﺍﻟﻔﺮﺍﻭﻟﺔ ﺍﻟﻤﻀﺎﺩﺓ ﻟﺴﺮﻃﺎﻥ …

أكمل القراءة »

ماذا سيحدث لجسمك إذا شربت الماء فقط لمدة 30 يوماً

ماذا سيحدث لجسمك إذا شربت الماء فقط لمدة 30 يوماً لا يمكن أن نتغافل عن أهمية الماء لحياتنا، فجزء أساسي من تكوين جسم أي كائن حي هو الماء، بما فيها أعضاء الجسم وطبقات الجلد وحتى الذرات الأحادية المكونة لأجسامنا. من هنا تأتي كافة النصائح المتعلقة بأهمية شرب الماء ولكن ماذا لو بدلنا كل ما نشربه بالماء فقط لمدة ثلاثون يوماً؟ …

أكمل القراءة »

“الزعتر” لعلاج هذه الأمراض

“الزعتر” لعلاج هذه الأمراض على الرغم من الاستخدام شبه اليومي للزعتر في العديد من الأطباق المنزلية، إلا أن الكثير من فوائده مخفية عنا. فأزهار الزعتر وأوراقه وزيوته كلها لها استعمالات علاجية، وحدها أو مخلوطة مع أعشاب أخرى؛ بسبب احتوائها على معادن وفيتامينات ضرورية لحياة صحية. وتتعدّد طرق استعمال الزعتر في الطعام؛ كإعداد الشاي بالزعتر، أو في الشوربات والصلصات، أو البهارات، …

أكمل القراءة »

التهابات المسالك البولية

تتفاوت التهابات المسالك البولية، أو عدوى المسالك البولية بشدتها و أعراضها اعتمادا على موقع الإصابة ، فقد يكون الاتهاب بالكليتين (حيث يتم تصفية الدم من الفضلات و السموم بالإضافة التخلص من الماء الزائد)، أو قد يكون الالتهاب بالحالبين حيث يتم نقل البول من الكليتين ليتم تخزينه بالمثانة و التي قد تتعرض بدورها للاتهاب ، كما قد يصاب الإحليل المسؤول عن …

أكمل القراءة »

التهابات المسالك البولية، أو عدوى المسالك البولية

التهابات المسالك البولية، أو عدوى المسالك البولية عادة ما تسببها البكتيريا في أي مكان على طول الجهاز البولي بما في ذلك مجرى البول والحالب والكلى أو المثانة. وتشمل أعراضه الرغبة المتكررة في التبول، والحرقان أو ألم عند التبول، والقشعريرة مع الحمى إضافة الى حدوث تقلصات في أسفل البطن، والاحساس بالاجهاد، وقد لا تكون له أي أعراض على الإطلاق والخبر الجيد …

أكمل القراءة »