الإثنين , يناير 23 2017

صحة

الملح يؤثر على الانجاب!

الملح يؤثر على الانجاب! الضاحية – بينت نتائج دراسة علمية أن زيادة كمية ملح الطعام أو نقصها في التغذية يؤخر النضوج الجنسي للإنسان. واكتشف علماء جامعة وايومينغ الأميركية من نتائج الدراسة التي اجروها ان زيادة أو نقص كمية الملح في التغذية يؤدي الى بطء النضوج الجنسي. أي ان كمية الملح في التغذية تؤثر بصورة مباشرة في القدرة على الانجاب. وبينت …

أكمل القراءة »

هكذا تتغلبون على ضيق التنفس

هكذا تتغلبون على ضيق التنفس الضاحية – لماذا يلهث بعض الناس بعد أمتار قليلة من الجري؟ الجواب: لديهم مشاكل في الرئة. فالرئة القوية شرط أساس لتنفس فعال وهادئ. هنا نقدم لكم بعض النصائح العملية لتدريب الرئتين وتحسين عملهما. لماذا يعتبر السمك غذاء ممتازا لتحسين عمل الرئتين؟ وما هو تأثير تدريبات التحمل على تحسين نشاط الرئة؟ بهذه التدريبات والنصائح للرئتين ترفعون …

أكمل القراءة »

العلماء يحذرون من وباء التيفوئيد

العلماء يحذرون من وباء التيفوئيد الضاحية – حذر خبراء الأمراض المعدية من احتمال انتشار سلالة جديدة لمرض التيفوئيد في أفريقيا وآسيا، مؤكدين أن لهذه السلالة مقاومة عالية للمضادات الحيوية المستخدمة حاليا في علاج المرض. واكتشف العلماء أن انتشار وباء التيفوئيد في أفريقيا وآسيا، تسببه سلالة جديدة “58H” تمتلك مقاومة عالية ضد أغلب المضادات الحيوية المستخدمة حاليا في علاج مرض التيفوئيد …

أكمل القراءة »

لا تجبر اطفالك على تناول الحليب… والسبب؟

لا تجبر اطفالك على تناول الحليب… والسبب؟ الضاحية – اظهرت نتائج دراسة علمية ان الحليب ليس مفيدا للجسم بالدرجة التي نسمع عنها منذ طفولتنا. هذه الحقيقة اثبتتها نتائج الاختبارات التي اجراها علماء من بريطانيا، باشتراك حوالي 1000 متطوع، قسموا الى ثلاث مجموعات. المجموعة الأولى كان على افرادها تناول الحليب يوميا بكميات كبيرة. المجموعة الثانية ايضا تناولت كميات كبيرة من الحليب …

أكمل القراءة »

الكولا الخضراء: بديل “صحي” عن الكولا العادية؟

الكولا الخضراء: بديل “صحي” عن الكولا العادية؟ الضاحية – بعد كوكا كولا زيرو طرحت الشركة الأميركية منتجا جديدا اسمه كوكاكولا “لايف” ويتميز بلون عبوته الخضراء. الشركة تقول إن هذا المنتج الجديد لا يحتوي على كميات عالية من السكر مقارنة بالمنتجات الأخرى. فهل هذا صحيح فعلا؟ ينتشر حاليا في الأسواق منتج جديد لشركة كوكا كولا ألا وهو الكوكا كولا الخضراء. من …

أكمل القراءة »

نصائح للمحافظة على انتعاشك في الصّيف!

نصائح للمحافظة على انتعاشك في الصّيف! الضاحية – من منّا لا ينتظر الصيف بفارغ الصبر للاستمتاع بأمسياته الجميلة وقضاء أجمل الأوقات على الشواطئ للحصول على اسمرار ساحر. ولكن إذا كنت تتساءل كيف تحمي جسمك من الحرّ والتعرّق واللزوجة، إليك هذه النصائح التي تحافظ على برودتك هذا الصيف أينما كنت. ١-اعتمد نظاماً غذائياً صحياً لأن جسم الانسان مكون من 75 % …

أكمل القراءة »

تعرفوا على فوائد الليموناضة

تعرفوا على فوائد الليموناضة الضاحية – يُعدّ الليمون الحامض من الثمار التي تمتلك خصاص صحيّة رائعة في التخلص من الوزن الزائد وتنظيف الجسم وإمداده بالفيتامينات، والمواد الغذائية الضرورية. فما هي فوائده؟ فوائد صحّية عديدة – يعمل عصير الليمون على تنقية الجسم من السّموم العالقة به، التي تتسبب في إبطاء عملية التمثيل الغذائي وإعاقة حرق الدهون الزائدة. – تحتوي ثمرة الليمون …

أكمل القراءة »

بكتيريا في المعدة مسؤولة عن البدانة

يبدو أن كل ما نعرفه عن الأنظمة الغذائية المساعدة على التخلص من الوزن الزائد خاطئة، والدليل هو ما قاله أحد الخبراء من أن لا نفع من احتساب الوحدات الحرارية، وما يجب التنبه إليه هي بكتيريا موجودة في المعدة لأنها هي المسؤولة عن البدانة. ونقلت صحيفة “ديلي مايل” عن خبير الجينات البروفيسور تيم سبكتور قوله إن وجد دليلاً مؤكداً على أن …

أكمل القراءة »

١٥ نوعا من الفاكهة يساعد في تخفيف وزنكِ

اكتسبت الفاكهة سمعة سلبية في ما يتعلق بمحاولة تخفيض الوزن، كونها تحتوي على نسبة مرتفعة من السكر، لكن الحقيقة هي ان ثمة أنواعاً تساعد في الواقع على حرق الدهون والمساعدة بالتالي على التمتع بجسم رشيق. وأفاد موقع “فيتنيس ريبابليك” أن ثمة 15 نوعاً من الفاكهة التي تساعد في تخفيض الوزون، والتخلص من الكيلوغرامات الزائدة هي: 1 ـ الأفوكادو الذي يسرع …

أكمل القراءة »

اتلاف ١٥ صفيحة جبنة في بلدة #البابلية

أتلف مندوبو وزارة الصحة أتلفوا نحو 15 صفيحة من الجبنة، كانت محملة في شاحنة نقل مبردة لصاحبها (خ.ا) في منطقة البابلية قضاء صيدا، آتية من طرابلس، حيث تبين انها محفوظة في درجة حرارة مرتفعة وبالتالي عدم صلاحيتها”. وسطر المندوبون محضر ضبط مخالفة بحق صاحبها.

أكمل القراءة »

Sedasys آلة مستقبلية ستحل مكان اطباء التخدير في العالم

تتزايد المخاوف في أيامنا هذه من أن تحل الآلات والأجهزة الإلكترونية المتطورة مكان البشر في مختلف الأعمال والوظائف، والجديد هي آلة تعرف بـ”Sedasys” التي قد تحل يوماً ما مكان أطباء التخدير بالرغم من دقة ما يقومون به. وأفادت صحيفة “واشنطن بوست” أن آلة ” Sedasys” الجديدة استخدمت حتى الآن في 4 مستشفيات بأميركا، من بينها مستشفى “ProMedica Toledo”، وهي تبرمج …

أكمل القراءة »

ما اسباب رائحة الفم الكريهة وكيف يتم معالجتها ؟

إذا كنت تعاني من رائحة فم كريهة تشعرك بالخجل أو عدم الراحة أثناء التحدث مع الآخرين، فما عليك إلا معرفة السبب وعلاجه. أسباب رائحة الفم هناك أسباب عدّة لرائحة الفم الكريهة ولكنّ الدراسات تؤكّد أن 80% منها يعود إلى مشاكل داخل الفم كأمراض اللثة والأسنان ومشاكل اللوزتين، إليكم أبرز أسباب رائحة الفم الكريهة. سوء العناية بالأسنان: عدم غسل الأسنان بانتظام …

أكمل القراءة »

هذه الأطعمة تزيد شعورك بالقلق!

هذه الأطعمة تزيد شعورك بالقلق! الضاحية – يظن الكثيرون ان الإجهاد في الحياة هو نتيجة جدول العمل المكتظ أو المشاكل المادية، لكن ما لا يعونه هو ان الطعام الذي يتناولونه قد يكون أحد أسباب زيادة القلق، وقد تكون هي التي تدفع الشخص إلى التركيز على التحديات المجهدة في حياته. وأفاد موقع “مايند بودي غرين” ان ثمة 3 أطعمة يحبها الجميع …

أكمل القراءة »

٧٠ الف لبناني يعانون من قصور القلب

يعاني نحو سبعين ألف شخص في لبنان من مرض قصور القلب (heart failure)، فيما يتعايش معه في العالم 26 مليون شخص. أما في الدول المتقدّمة، فيعاني شخص واحد من كل خمسة أشخاص من المرض. تبلغ نسبة انتشاره عند الأعمار بين السبعين والثمانين عاماً، وتتوفى نسبة 17 إلى 45 في المئة من المرضى خلال عام واحد على دخول المستشفى. يشكّل قصور …

أكمل القراءة »

تكثيف الجهود لابتكار علاج حديث لمرض الايدز

علنت شركة “غلاكسو سميثكلاين” البريطانية أنها تكثف تعاونها مع العلماء الأميركيين لابتكار علاج حديث لفيروس “إيدز” بعد أن قالت الشركة الأسبوع الماضي إنها ستواصل إنتاج أدوية علاج المرض. وحتى وقت قريب أحجم كثير من الباحثين عن مجرد مناقشة احتمال علاج هذا المرض الذي يصيب 35 مليون شخص في العالم، لأن العقبات يتعذر تذليلها. لكن بعد معركة استمرت 30 عاماً في …

أكمل القراءة »