الثلاثاء , يناير 17 2017
  • فوائد مذهلة للملح!!

    لا يُمكنك أن تتخلي عن الملح كمكّون أساسي لأطباقك. لكن إذا عرفت أنّه يساعدك على القيام ببعض مهماتك المنزلية بنجاح، فستجعلينه جزءًا مهماً من حياتك أيضاً.لطرد النمل: ضعي القليل من الملح عند حوافّ النوافذ وفي أمكنة ظهور النمل وستلاحظين أنّ هذه الحشرات بدأت بالاختفاء. وتذكّري أن الملح يخفض مستوى الرطوبة في منزلك أيضاً. لتبييض الفضة والنحاس: لهذه الغاية، حضّري مزيجاً ... أكمل القراءة »

    كيف تتجنب أمراض الشتاء باستخدام فيتامين د؟     

    يعتقد كثيرون أن التقاط الأمراض في فصل الشتاء أمر طبيعي، خاصة الإنفلونزا ونزلات البرد، لكن الأطباء يقولون إن السبب الأساسي للعديد من أمراض الشتاء ناتجة عن نقص فتامين د، حيث يقل تعرض الكثيرين لأشعة الشمس في هذا الفصل، مما يجعلهم يعانون من نقص فيتامين د. ووفقاً للخبراء، تخزن أجسامنا فيتامين د طوال فترة الربيع والصيف، وبعد أن يقوم باستهلاك حاجته ... أكمل القراءة »

    من الشوكولاتة للزنجبيل.. أطعمة وبهارات تنشط الدورة الدموية

    الجسم البشري يعمل كجهاز متكامل، وهو أشبه بآلة إن تعطلت الأجزاء الأساسية منه، توقف كلياً عن العمل.  الدورة الدموية من الأجزاء الأساسية؛ فهي تنقل الأوكسجين والمواد الغذائية لكل خلية من خلايا الجسم، وتخلصها من الفضلات وثاني أوكسيد الكربون.   ضعف الدورة الدموية قد يكون بسبب بعض الحالات المرضية، كمرض الشريان الطرفي، جلطات الدم، توسع الأوردة، وأحياناً بسبب السكري والسمنة ومرض ... أكمل القراءة »

    تدخين بضع سجائر يوميا يزيد من خطر الوفاة المبكرة!

    تدخين حتى ولو عدد قليل من السجائر يوميا يزيد خطر الوفاة المبكرة، حسبما أكدت دراسة أجريت مؤخرا في الولايات المتحدة. وتظهر البيانات أنه بإمكان المدخنين زيادة العمر المتوقع إذا أقلعوا عن عادتهم مبكرا قدر المستطاع.ولكن كيف يمكن حقا النجاح في تحقيق هذا الإنجاز؟ مبدئيا، تقول جابريله بارتش من المركز الألماني لقضايا الإدمان إنه يتعين على المدخن الإقلاع عن التدخين خلال ... أكمل القراءة »

    11 نصيحة غذائية لجعل بشرتك أكثر شبابا

    مع تقدم الإنسان في السن تفقد بشرته نعومتها ورطوبتها بفعل عامل الشيخوخة، بيد أنه هناك بعض الأطعمة والمشروبات تساعدك على الحفاظ على بشرتك وجعلها أكثر شبابا وحيوية.1- العنب يساعد على إبقاء جلد بشرتك أكثر توهجا. 2- الأفوكادو تحفز بروتين الكولاجين من أجل الحصول على شعر ناعم وتمنع تساقطه. 3- الكاجو واللوز سيفيدانك في الحصول على جرعة جيدة من السيلينيوم، الذي ... أكمل القراءة »

    أيهما أفضل لعلاج الإمساك: زيت الخروع أم الزيتون؟

    للإمساك المزمن الذي يستمر أسابيع، أو حتى الذي يستمر لعدة أيام، مضاعفات سواء على البواسير أو على القولون. وقد يحدث هذا الإمساك لعدة أسباب منها ظروف مرضية مثل السكري وارتفاع ضغط الدم، أو بسبب نمط الحياة الذي يميل إلى الجلوس طوال اليوم. وتعتبر الزيوت الطبيعية من العلاجات المنزلية التي تساعد على علاج الإمساك دون آثار جانبية. إليك ما تحتاج معرفه ... أكمل القراءة »

    الأمراض التي تصيب الأطفال في المدرسة والوقاية منها

    على الرغم من انتشار بعض الأمراض في بداية كل فصل دراسي، ورغم كل ما يقوم به الأولياء والإدارات التعليمية من إرشادات ونصائح للطلبة، بخاصة للأطفال ممن هم في بدايات المرحلة التعليمية، إلا أن كثيراً من الأمراض تظهر بشكل دوري مع بداية العام الدراسي والاندماج في الفصول الدراسية.المدرسة ليست بيئة حاضنة للأمراض، فحسب، بل تزيد بها الإصابات عبر الاندماج في الفصول ... أكمل القراءة »

    مراقبة مواقع التواصل الإجتماعي يولد التعاسة

    توصّلت دراسة جديدة أجريت في جامعة «كوبنهاغن» ونشرت نتائجها في مجلة Cyberpsychology, Behaviour and Social Networking إلى أنّ الإفراط في استخدام مواقع التواصل الإجتماعي قد يولّد مشاعر الغيرة. وشددت الدراسة على أنّ هذا يحدث تحديداً لدى الأشخاص الذين يكتفون بمتابعة المواد المنشورة عبر السوشال ميديا من دون التواصل مع أحد. الدراسة التي شملت ألف شخص، غالبيتهم من النساء، لفتت إلى ... أكمل القراءة »

    احذروا النوم بعد لحظة الغضب.. والسبب!

    حذّرت دراسة صينية حديثة من الخلود إلى النوم بعد التعرض للانفعال أوالغضب أو رؤية مشاهد مفزعة، مشيرة إلى أنها تؤدي إلى تعزيزها داخل الدماغ، حيث تتم إعادة ترتيب الأحداث السلبية وحفظها داخل الذاكرة، ما يؤثر على صحة الإنسان البدنية والنفسية. ومن المعروف أن النوم يلعب دوراً حاسماً في الذاكرة، إذ يساعد على إعادة تنظيم المعلومات وتخزين الذكريات ضمن عملية تعرف ... أكمل القراءة »

    لن تصدقي.. الولادة القيصرية لا تمنع الولادة الطبيعية لاحقاً!

    تعتقد الكثير من السيدات، أنّه لا يمكن لهنَّ الولادة بشكلٍ طبيعي بعد الولادة القيصرية، وذلك خوفاً من تمزُّق الرحم. إلاَّ أنّ هذا الكلام مبالغٌ به بشكلٍ كبير، إذ أنه يمكن للسيدات الولادة طبيعياً بعد الولادة القيصرية، دون حدوثِ أيِّ ضررٍ للأم على الإطلاق. وأوضحت كبيرة الأطباء بمستشفى سانت إليزابتين الألمانية أنه “وفقاً للمبادئ التوجيهية الصادرة عن الجمعية الألمانية لأمراض النساء ... أكمل القراءة »

    كيف تنجو من نوبة قلبية وانت لوحدك؟

    نصيحة من أحد كبار أطباء لبنان، الدكتور كمال بخعازي إقرأها إذا لم تكن تعرفها وأعد قراءتها إذا كنت تعرفها! اعطِ من وقتك دقيقتين واقرأ هذا: ١- لنقل انها ٧:٢٥ مساءً وانت ذاهب للمنزل (لوحدك طبعًا) بعد يوم صعب في العمل  ٢- انت تعبان جدًا، متضايق ومحبط. ٣- فجأةً تصاب بألم شديد في صدرك يمتد الى ذراعك وفكك. وانت على بعد ... أكمل القراءة »

    للمرأة.. 7 علامات تنذر بإصابتك بالسرطان أبرزها آلام أسفل الظهر

    كشف تقرير نشره الموقع الهندى “بولد سكاى” 7 علامات تنذر بالإصابة بأنواع مختلفة من السرطان بين النساء، وتشمل الآتى:1. آلام أسفل الظهر: يتم تشخيص المرضى المصابين بسرطان الكبد بأنهم يشكون عادة من آلام الظهر وأيضًا سرطان الثدى، وهذا الألم يكون ناتجًا عن ضغط الورم على الصدر والضلوع. 2.تغيير لون الأظافر: الأظافر الشاحبة والبيضاء علامة على سرطان الكبد، ووجود نقاط بنى ... أكمل القراءة »

    جهاز إلكتروني يكتشف الأمراض من خلال رائحة أنفاس المريض

    نجح فريق من الباحثين في ابتكار جهاز متطور بإمكانه تحليل رائحة أنفاس الشخص بالاعتماد على مجموعة من أجهزة الاستشعار الدقيقة المتصلة بتقنية الذكاء الاصطناعي. فما هي الأمراض التي نجحت “بصمة الرائحة” في تشخيصها؟ابتكر فريق من الباحثين جهازا إلكترونيا جديدا يمكنه اكتشاف 17 مرضا مختلفا عن طريق تحليل التركيب الكيميائي لأنفاس المريض. وقال رئيس فريق البحث من معهد “تكنيون” للأبحاث التكنولوجية ... أكمل القراءة »

    تحذير طبي.. توقف فوراً عن تناول اللانشون والسجق!

    كشفت نتائج دراسة علمية حديثة، أن تناول اللحوم المعالجة بانتظام مثل لحم الخنزير والسلامي واللانشون والسجق والسوسيس، قد يؤدي إلى تفاقم أعراض الربو. ووفقاً للدراسة المنشورة مؤخراً عبر الموقع الطبي الأميركي “Health Day News”، قام فريق من الباحثين الفرنسيين بفحص ما يقرب من 1000 شخص مع أمراض الجهاز التنفسي، ووجدوا أن أولئك الذين يتناولون اللحوم المعالجة أو المصنعة كانوا أكثر ... أكمل القراءة »

    الموز وفوائده

    يعد الموز من الفواكه الشهية التي يرغب الكثيرون بتناولها بشكل يومي، وتعطي نكهة مميزة لأطباق الحلويات عند إضافتها إليها. ويعتقد الكثيرون أن الثمرة الداخلية هي الجزء الوحيد من الموز الصالحة للأكل، لكن بالإمكان تناول زهرة الموز والحصول على فوائدها المدهشة التي نستعرضها فيما يلي بحسب ما أورد موقع لايف هاك الإلكتروني: 1- علاج الالتهابات تحتوي زهرة الموز على مركب يسمى ... أكمل القراءة »