صحة

خلافاً لما يُشاع.. الوزن الزائد كنز!

أشارت دراسة قام بها علماء من جامعة كوبنهاجن الطبية إلى أن “وزن الجسم الزائد يعد مؤشراً أساسياً على معدل حياة أطول من الجسم النحيف”. وبينت الدراسة التي نشرتها المجلة العلمية المتخصصة “جورنال أوف أمريكان ميديكال أسوسييشن”، أن “الجسم النحيف كان يُعتبر في سبعينيات القرن الماضي مؤشراً على حياة طويلة، لكن الأمر تغير اليوم”. وتابعت الدراسة أن “أصحاب الجسم الممتلئ يتلقون …

أكمل القراءة »

التدخين: تناول البروكولي بانتظام ينظف الرئة

التدخين: تناول البروكولي بانتظام ينظف الرئة سطع نجم البروكولي منذ بضع سنوات، كعنصر غذائيّ مهمّ جداً للصحة. وهو إلى جانب كونه طعاماً لذيذاً حتى وهو نيء، فإنّه يُعتبر منظّفاً لرئة المدخّن. وفقاً لنتائجِ دراسةٍ حديثة أجراها علماء من لندن في المملكة المتحدة، فإنَّ البروكولي يحتوي على مادة تساعد على تنقية الرئة لدى المدخّن، ويُعتبر ضروريّا للحدّ من التراكم في الرئتين …

أكمل القراءة »

التوحد: طريقة علمية تكشف خطر الإصابة قبل بلوغ العام الأول

التوحد: طريقة علمية تكشف خطر الإصابة قبل بلوغ العام الأول توصّل الباحثون إلى طريقة بإمكانها المساعدة على توقّع ما إذا كان الطفلُ سوف يصاب بالتوحّد خلال 6 أشهر، وذلك عن طريق التصوير بالرنين المغناطيسي وطريقة حسابيّة خوارزميّة. بحسب نتائج دراسة نُشرت في مجلّة الطبيعة Nature ، استطاع الباحثون وبدقة تصل إلى حوالى 80 في المائة، وعن طريق التصوير بالرنين المغناطيسي …

أكمل القراءة »

الشوفان للوقاية من السرطان وعلاج السكري وضغط الدم

الشوفان للوقاية من السرطان وعلاج السكري وضغط الدم ويبقى بعضُ الامراض الواسعةِ الانتشار خصوصاً في المنطقةِ العربيّة مثل مرض السكري، وارتفاع ضغط الدم والكولسترول وغيرها، الشغلَ الشاغلَ لكثيرين، الباحثين عن الطرق الطبيعيّة للحدّ منها، إلى جانب العلاجات الدوائيّة. إخصائيّة التغذية عبير أبو رجيلي، تطلعك على فوائد الشوفان الرائعة في التخفيف من حدّة هذه الأمراض، أو تجنّب الإصابة بها، في القائمة …

أكمل القراءة »

مفاجأة.. الرجال أصحاب فصائل الدم هذه أكثر عرضة للعجز الجنسي!

الملايين من الرجال حول العالم يعانون من مشاكل في الجنس بسبب الشيخوخة والبدانة وأمراض مثل السكري، ولكن فريقاً من العلماء من جامعة “أوردو” التركية اكتشف أنّ هناك سبباً آخر للعجز الجنسي، وهو فصيلة الدم. ووفقًا لصحيفة “ديلي ميل” البريطانية، فقد أظهرت دراسة جديدة أنّ الرجال الذين لديهم فصائل الدم A،B أو AB هم عرضة أربع مرات أكثر للمعاناة من العجز …

أكمل القراءة »

جديد الأبحاث.. “الحلزون” مادة لاصقة طبيعية بالطب والتجميل!

انطلق في فيينا، أمس الإثنين، مؤتمر يتناقش فيه على مدى يومين عشرات الباحثين بشأن المواد اللاصقة. وتستخدم بعض هذه المواد بالفعل في إغلاق الشقوق الصغيرة والغشاء السلوي على سبيل المثال. وقال يانيك فون بايرن، منظم المؤتمر: “نحرز تقدماً تدريجياً في هذا الاتجاه”. والسلمندر والقواقع والنباتات السحلبية، هي كائناتٌ حيَّة تُنتج مواداً لاصقة يمكن أن تكون مفيدة للإنسان. وضم نوربرت كيران، …

أكمل القراءة »

ما هو سرطان الحنجرة

ما هو سرطان الحنجرة ما هو سرطان الحنجرة؟ سرطان الحنجرة هو السرطان الذي يصيب ما نطلق عليه “صندوق الصوت” ويعرف أيضا بسرطان الحلق. والحنجرة هي عضو أنبوبي في الحلق أمام الرقبة نستخدمه عندما نتنفس أو نتكلم أو نبلع. ويمكن لسرطان الحنجرة أن ينتشر للغدد الليمفاوية المحيطة في الرأس والرقبة. ما هي أسباب سرطان الحنجرة؟ لا تعرف بالتحديد أسباب سرطان الحنجرة، …

أكمل القراءة »

نصائح تساعد في تخفيف آثار العلاج الكيميائي الجانبية

نصائح تساعد في تخفيف آثار العلاج الكيميائي الجانبية   من المعروف أن مرضى السرطان الذين يخضعون للعلاج الكيميائي يتعرضون لآثار جانبية مزعجة أهمها :القيء والألم، وتساقط الشعر وغيرها، اليكم أصدقائي طرق فعالة لتخفيف الآثار الجانبية للعلاج الكيماوي: لتخفيف الشعور بالغثيان :جرب العلاج بالإبر. حيث تظهر التجارب الإكلينيكية أن العلاجات القديمة التي تعتمد علي الوخز بالإبر يمكن أن تقلل من الغثيان …

أكمل القراءة »

تدليك 6 نقاط في القدمين يزيل الآلام والصداع

تدليك 6 نقاط في القدمين يزيل الآلام والصداع   “تدليك الريفلوكسولوجي” هو طريقة من العلاج البديل يتم استخدامها منذ قرون، وتستهدف التركيز على تحفيز الجسم لتحقيق التوازن والاسترخاء والشفاء. بطبيعة الحال لا يمكن لهذه الطريقة شفاء كل شيء، لكن لها نتائج إيجابية في مجال شفاء بعض المشاكل مثل ارتفاع ضغط الدم والتوتر واضطرابات النوم. الآثار الإيجابية الأربعة لهذه الطريقة على …

أكمل القراءة »

التزام المريض بالعلاج مهمٌّ جداً لتجنّب مضاعفات خطيرة

التزام المريض بالعلاج مهمٌّ جداً لتجنّب مضاعفات خطيرة   يُعتبر تناول الدواء في موعده المحدّد وبالجرعات الموصى بها من قِبل الطبيب، اساسَ نجاح كلّ علاج.   تناولُ الدواءِ في موعده، سواءٌ قبل أو خلال أو بعد الأكل، من أهمّ الشروط الواجب اتّباعُها للوصول الى الغاية المرجوّة من تناوله. والعملُ خلافَ ذلك يؤدي الى حدوثِ مشاكلَ أو مضاعفاتٍ لدى المريض، أو …

أكمل القراءة »

ما هو مرض أنيميا الفول؟

ما هو مرض أنيميا الفول؟ هو فقر الدم الناجم عن نقص الأنزيم سداسي فوسفات الجلوكوز النازع للهيدروجين، ويطلق عليه اختصارًاG6PD Deficiency ، ويعتبر مرضًا وراثيًا متنحيًا نتيجة طفرة مرتبطة بالكروموسومX ، مما يعني أن انتقاله بالوراثة مرتبط بجنس المصاب، فيصاب به الذكور أكثر من الإناث، ويعتبر من أكثر أمراض الأنزيمات انتشارًا في العالم، حيث يصيب حوالي 400 مليون شخص، وينتشر …

أكمل القراءة »

بعض الحقائق الهامّة عن سرطان البروستات

بعض الحقائق الهامّة عن سرطان البروستات   سرطان البروستات هو أكثر أنواع السرطان شيوعاً بين الرجال، بعد سرطان الجلد. وهناك اختبارات تمنح فرصة الكشف المبكر عنه، وكثيراً ما يمكن علاجه بنجاح. الاختصاصي في جراحة المسالك البولية في ألمانيا، الدكتور خليل أومري، ولمناسبة شهر نوفمبر، شهر التوعية بشأن سرطان البروستات، يطلع قراء “سيدتي نت” على أبرز الحقائق المتصلة بهذا النوع من …

أكمل القراءة »

4 فحوص للدم إلزامية بعد سن الـ 45 عاماً

4 فحوص للدم إلزامية بعد سن الـ 45 عاماً تبدأ أعضاء الجسم بعد سن الـ45 عاماً بالتراجع، وتصبح أشدّ تاثراً بالعوامل المختلفة. لذا، ينصح الأطباء باجراء 4 فحوص للدم للتأكد من سلامة وصحة الجسم، وهي: تحليل الجلوكوز: من أجل السكري اختبار سكر الدم يسمى قياس غلوكوز البلازما بعد الصيام، وهو الذي يكشف الإصابة بمرض السكري. فإذا كان أقل من 110 …

أكمل القراءة »

نصائح طبيب للحفاظ على السمع

نصائح طبيب للحفاظ على السمع  الأسبابَ التي تؤدي إلى تضرّر خلايا السمع، وبالتالي إلى فقدان القدرة على السمع، في الآتي: _ نشافُ الشرايين لدى كبار السن، وتعرُّضهم المزمن للأصوات العالية. _ سماعُ الموسيقى العالية في أماكن السهر، ومن خلال سمّاعاتِ الاذنEarphones ، التي غالباً ما يستعملها المراهقون وفئةُ الشباب، والصيدُ البرّيُّ، جميعُها عواملُ مؤثّرة على السمع، وقد تؤدي إلى فقدان …

أكمل القراءة »

هذه الأمراض الخطيرة قد تصيبك إذا واصلتَ الكتابة على الهاتف!

هافنغتون بوست – يسبب الإفراط في استعمال الهاتف المحمول كثيراً من المشاكل الصحية والنفسية والمادية، حتى إن الكتابة على الهاتف وحدها تسبب جملة من تلك الأضرار.  إذ ذكرت صحيفة El Periodico الإسبانية، أن الكتابة على الهاتف باستمرار قد تتسبب في الإصابة بمتلازمة “النص العنقي”، وهي حالة ناجمة على الوضعية السيئة التي يتم اتخاذها بطريقة غريزية خلال الكتابة على الهاتف.   …

أكمل القراءة »