صحة

الموز وفوائده

يعد الموز من الفواكه الشهية التي يرغب الكثيرون بتناولها بشكل يومي، وتعطي نكهة مميزة لأطباق الحلويات عند إضافتها إليها. ويعتقد الكثيرون أن الثمرة الداخلية هي الجزء الوحيد من الموز الصالحة للأكل، لكن بالإمكان تناول زهرة الموز والحصول على فوائدها المدهشة التي نستعرضها فيما يلي بحسب ما أورد موقع لايف هاك الإلكتروني: 1- علاج الالتهابات تحتوي زهرة الموز على مركب يسمى …

أكمل القراءة »

شراب الزنجبيل.. ينبوع الصحة في الشتاء     

أوردت مجلة “فرويندين” الألمانية أن شراب الزنجبيل يعد بمثابة ينبوع الصحة في الشتاء، حيث أنه يعمل على الشعور بالدفء ويحارب نزلات البرد. وأوضحت المجلة أن الزيوت الطيّارة بشراب الزنجبيل تعمل على تنشيط مستقبلات الحرارة بالجسم، مما يتيح تدفق الدم في الأوردة، ومن ثم الشعور بالدفء. فوائد الزنجبيل كما يزخر الزنجبيل بمادة “جينجرول” القاتلة للبكتيريا والفيروسات، في حين أن المواد الحريفة …

أكمل القراءة »

إحصلي على خدود منفوخة بيوم واحد.. من دون عمليات تجميل!

إن كنت تحلمين بالخدود المنفوخة والجميلة لا تحسبي أن عمليات التجميل هي الحل فقط، بل المواد الطبيعية تستطيع أن تغنيك عن هذا الأمر. هذه خلطات لنفخ الخدود في يوم، يمكنك أن تجربيها في المنزل لسهولتها ولتوافر المكونات التي تحتاجين اليها بين يديك. – خلطة الزيوت الطبيعية أنت بحاجة لتحقيق هذه الخلطة عبر زيت بذر الكتان وزيت القمح وزيت العنبر، وعليك …

أكمل القراءة »

هذا ما تحصلين عليه عند وضع الثلج على بشرتك

ليست المنتجات والمستحضرات التجميلية هي الوسائل الوحيدة للاعتناء بصحة البشرة، إنما هناك بعض الحلول البديلة التي تعطي نتائج أفضل من أجل الحصول على بشرة نضرة.حيث تواجه بشرة الانسان الكثير من المشاكل، كالتجاعيد والحبوب وغيرها.. وتتفاقم مشاكلها أكثر إذا لم يتم العناية بها وإصلاحها لتستعيد الاشراق والنقاء. ومن العلاجات البسيطة التي يجهل مفعولها الكثير من الناس، هي الثلج فهو قادر على …

أكمل القراءة »

لوقاية نفسك من السرطان.. تناول هذه الأطعمة يومياً!

مرض السرطان من أكثر الأمراض انتشارًا في يومنا هذا، ونحاول جميعنا الوقاية من الإصابة به. فمجرد سماع اسم هذا المرض يشعرنا بالخوف، فالسرطان اسم يطلق على خلايا الجسم عندما تصبح خلايا غير طبيعية وتنقسم من تلقاء نفسها، وتقوم بمهاجمة الانسجة القريبة عن طريق الاوعية الدموية.ولكن هل توجد بالفعل اطعمة يمكن ان يتم من خلالها محاربة هذا المرض اللعين والوقاية منه؟ …

أكمل القراءة »

بالصورة..علاج ضغط الدم المرتفع في خمس دقائق بدون أدوية !

يعد مرض إرتفاع ضغط الدم واحد من أكثر الأمراض المنتشرة في العصر الحديث وغالباً ما يرتبط بمجموعة من العوامل منها التدخين، الأغذية المالحة، السمنة، زيادة التوتر، الحرمان من النوم .يمر كل شخص بتجربة إرتفاع ضغط الدم للحظات يطلق عليه الكثير بأنه القاتل الصامت الدورة الدموية أمر حيوي لإستمرار الحياة فهو يمد الجسم بالأوكسجين اللازم لجميع الخلايا و اجهزة الجسم كما …

أكمل القراءة »

هل الاستحمام كل يوم في فصل الشتاء ضروري؟

يتهرب الكثير منا من فكرة الاستحمام في الصباح الباكر في فصل الشتاء. ولكن الهروب أحيانا قد أن يكون مفيًدا.يقول خبراء الجلد بأن الاستحمام اليومي يمكن أن يؤثر سلًبا على الجلد لأننا نستحم أكثر من اللازم. ولكن ماذا عن مضار الاستحمام اليومي في الشتاء؟ لم يتسخ جسمك بعد تقول طبيبة الأمراض الجلدية الدكتورة رانيلا هيرش أن السبب الذي يدفع الناس للاستحمام …

أكمل القراءة »

متى يكون الشاي مضرا للإنسان ؟

​متى يكون الشاي مضرا للإنسان ؟ الجواب: يكون الشاي مضرا للإنسان في أربع حالات وهي على النحو التالي: 1) إذا تم الإفراط في تناوله: حيث يسبب قرحة في المعدة والاثني عشر. 2) إذا تم غليه كثيرا بحيث تحول لونه إلى اللون البني الغامق: حيث يسبب اضطراب في عضلة القلب وإمساك وكسل بالجهاز الهضمي. 3) إذا تم شربه بعد الأكل مباشرة: …

أكمل القراءة »

الزواج المستقر يبعد الموت عنك!

تؤكد دراسة أميركية حديثة أن الاستقرار الزوجي يقي من الإصابة بالسكتات الدماغية ويحسن فرص البقاء على قيد الحياة.وبحسب الدراسة فإن وجود الزوج أو الزوجة في حياة شخص ما في كافة الظروف يحسن فرص البقاء على قيد الحياة بنسبة تصل إلى 71%. كما تتبع باحثون من جامعة، ديوك، حالة أكثر من ألفي شخص، لمدة خمس سنوات، كانوا قد أصيبوا بسكتة دماغية. …

أكمل القراءة »

فوائد خيالية.. أيّهما أفضل التفاح الأخضر أن الأحمر؟

يتساءل الكثيرون أيهما أفضل، التفاح الأحمر أم التفاح الأخضر، ومن يتفوق على الآخر في الفوائد الصحية لجسم الإنسان، هل هو التفاح الأخضر أم التفاح الأحمر؟ نشرت مجلة “ريجيم” مقالة تتحدث عن الفرق بين التفاح الأحمر والتفاح الأخضر ومن منهما الأفضل لصحتك. في البداية لابد أن تعرف أن التفاح من الفاكهة الهامة للوقاية والعلاج. وبالنسبة إلى طعمه فهو على ثلاث أنواع …

أكمل القراءة »

علاج لتخفيف مستوى السكر في الدم.. والنتائج مذهلة!

بحسب الخبراء، يمكنكم معرفة العلامات والإشارات التحذيرية لارتفاع مستوى السكر في الدم في حال كنتم تشعرون بالجوع، أو إن كنتم قد اكتسبتم الوزن حتى لو كنتم تحاولون التخلص من هذا الوزن، إذا شعرتم بمشاكل المعدة، إلخ. لكن هناك طريقة تمكنكم من تقليل مستوى السكر في الدم. إليكم بعض العوامل التي تساهم في ارتفاع مستوى السكر في الدم: نظام غذائي غير …

أكمل القراءة »

وصفة طبية للتخلّص من التهاب الشعب الهوائية والسعال والربو

يعاني جميع الناس خلال فصل الشتاء من مشكلة التهاب الشعب الهوائية والسعال والربو التي تزداد بسبب الطقس البارد. إن هذه الأمراض تتعلّق بشكل مباشر بالرئتين والجهاز التنفسي، وتؤثر على عملية التنفس التي تصبح مؤلمة بسبب صعوبة دخول الهواء الى الرئتين لأسباب عديدة. نقدّم لكم في ما يلي وصفة طبية وطبيعية ستساعدكم في التخلّص من هذه الأمراض خلال الشتاء. المكونات: نصف …

أكمل القراءة »

جرّاح لبناني يخترع الطب التنبُّئي لسرطان الكلى

بعدما انتشر إسم الجرّاح اللبناني الشاب عدنان البكري في المجال الطبي العالمي إثر فوزه العام الماضي بالجائزة الأولى في مسابقة دولية للابتكارات الجديدة في باريس، حيث حلّ مشروعه لتطوير الطب الإلكتروني E-Health في المرتبة الأولى بين 1600 مشروع تقدّمت بها شركات من أوروبا وأفريقيا، لم يتأخر البكري بالمجيء الى لبنان وطرح مشروعه على المعنيين في الدولة اللبنانية ليفيد وطنه الأم.ويبدو …

أكمل القراءة »

7 أسباب شائعة لنزيف الدم من الأنف

يعرفون السبب الحقيقي لها، رغم أنه من الواجب تحديد السبب الرئيسي للحصول على العلاج المناسب.حيث أن الأنف البشري كما هو الحال عند الحيوانات يحتوي الكثير من الأوعية الدموية، ويعود ذلك إلى موقعه في منتصف الوجه تماماً، ومعظمنا تعرض للرعاف مرة واحدة على الأقل في حياته، وهذه أهم الأسباب وراء نزيف الأنف بحسب صحيفة “تايمز أوف إنديا”: 1- التهاب الأنف التحسسي …

أكمل القراءة »

7 علامات تدلُّ على أنك شخصٌ ذكي.. طولك وترتيبك بين أشقائك يؤثِّران!

يجب أن نعلم في البداية أن قدرات كل فردٍ منا تختلف عن الآخر، كذلك درجات الذكاء؛ فهناك تفاوت بالتأكيد فلسنا جميعاً نتمتع بالقدر نفسه من الذكاء. ومن المهم أيضاً ألا نعتبر أنفسنا أغبياء فقط؛ لأننا لا نندرج تحت فئة معينة، فهناك أوجه متعددة للذكاء؛ كالذكاء البصري، والذكاء البدني، والذكاء الموسيقي، وغيرها كما أوضح العالم هوارد غاردنر في نظرية الذكاءات المتعددة. …

أكمل القراءة »