أنتَ وانتِ

الغذاء الصحي يفيد البشرة ويحارب التقدم في السن

لا تتأثر البشرة بالمستحضرات التي تضعينها عليها فحسب، إذ إنها تتأثر بما تضعينه في صحنك أيضاً، حسب ما أكده أخصائيو تغذية وجلدية لصحيفة “دايلي” ميل البريطانية. ويغذي الغذاء الصحي البشرة ويحارب التقدم في السن، والعكس صحيح، فمثلاً كعكات الأرز معروف أنها الغذاء المفضل لعارضات الأزياء، كونها تساعدهم في الحصول على قوام رشيق. ويؤكد أطباء أنها تحتوي على كربوهيدرات مكررة وتزيد …

أكمل القراءة »

إليك أهم فوائد فيتامين e للشعر

تتعدد فوائد الفيتامين e  للجسم  ويستخدم كعنصر أساسي في مستحضرات التجميل كما نجده في الزيوت النباتية والبيض وغيرها من الأطعمة. ولكن ما لا يعرفه الكثيرون هو أنه يلعب دوراً مهما أيضاً في تعزيز نمو الشعر. إضافة إلى ذلك، إن تناول حبوب الفيتامين  e بشكل منتظم يؤثر إيجابياً على شعرك وتظهر آثاره في غضون بضعة أسابيع. اكتشفي مع ياسمينة بالنقاط التالية …

أكمل القراءة »

اكثر ما يثير الرجل في ملابس المرأة

تمنح الملابس الثقة للمرأة حيث تجعلها أكثر إثارة وجمالًا، ولكن الظهور بالإطلالة المُناسبة لا يقتصر على إختيار المرأة لملابسها بنفسها فقط إذا كانت تريد أن تظهر بكامل جمالها أمام زوجها مثلًا، فالرجال لديهم نظرتهم الخاصة فيما يتعلق بملابس المرأة. وهذه بعض النصائح لتكتشفي الملابس التي يفضلها الرجل على المرأة: – الألوان الأساسية الهادئة: يُفضل الرجل الألوان الهادئة ولا يُحبذ الألوان …

أكمل القراءة »

أهم الخطوات والنصائح لعلاج الشعر الجاف والتالف بسهولة

إعداد : إسراء قعيق. توثر العوامل الخارجية بصورة كبيرة على جفاف الشعر وتقصفة ، وتعتبر الخلطات الطبيعية   أهم الخطوات والنصائح لعلاج الشعر الجاف والتالف بسهولة وهى : زيت جوز الهند زيت جوز الهند مرطب طبيعي يوفر للشعر التغذية اللازمة لتقوية الجذور وفروة الرأس. استخدمي كمية مناسبة من زيت جوز الهند لتدليك الشعر وفروة الرأس جيدًا ويغطى جيدًا بغطاء بلاستيكي …

أكمل القراءة »

العناية اليومية بالبشرة الدهنية

إعداد : إسراء قعيق العناية اليومية بالبشرة الدهنية تعد البشرة الدهنية من الأنواع التي تواجه الكثير من المشاكل مابين حبوب وبقع سوداء وإفرازات دهنية، فسرعان ما يظهر تأثير البيئة الخارجية عليها، بالإضافة إلى انعكاس الحالة الداخليّة الصحيّة والنفسيّة بشكل واضح عليها. فما لا تعرفه الكثيرات أن التوتر والتعرض للضغوطات يزيد من إفراز الدهون التي تظهر على شكل بثور وحبوب برؤوس …

أكمل القراءة »

بشرة نضرة ومشرقة بالحليب والعسل

إعداد : إسراء قعيق. بشرة نضرة ومشرقة بالحليب والعسل تريدين الحصول على بشرة نضرة ومشرقة؟ طريقتنا بسيطة جدًا، تحتاجين فقط إلى القليل من العسل والحليب و ستلاحظين النتائج بسرعة. أولاً لتحضير هذا القناع تحتاجين إلى: ملعقة من العسل ملعقة من الحليب طريقة الإعداد و التطبيق: 1- اخلطي الحليب والعسل معًا في وعاء صغير. 2- ارفعي شعرك بعيدًا عن وجهك. 3- …

أكمل القراءة »

5 أطعمة للتحصل على بطن مسطحة

إعداد  : إسراء قعيق. 5 أطعمة للتحصل على بطن مسطحة هل تحلمين بأن تتحصلي على بطن مسطحة. سنكشف لك اليوم سيدتي حواء على 5 أطعمة ستساعدك على ذلك. 1- زيت الزيتون: يساعد زيت الزيتون على حرق الدهون و تخفيض نسبة الكولسترول في الدم. يمكنكم استخدام زيت الزيتون في أطباقك المفضلة.  2- الحبوب الكاملة: للتمتع ببطن مسطحة عليك استبدال الخبز الأبيض …

أكمل القراءة »

تألقي بسحر الاسود الجذاب الغَامض لشتاء 2015

عندما نقع في حيرة، حين التفكير بالذي نريد أن نرتديه لمناسبة معيّنة، فإنّ أوّل ما يخطر في بالنا هو الفستان الأسود، باعتباره الحلّ الأمثل للأناقة والعمليّة. فلهذه القطعة سحر خاصّ، لا يخبو على مرّ السنين؛ وهو موجود في الموضة منذ القديم جداً، وسيستمرّ وجوده لوقت طويل جداً أيضاً. وللفستان الأسود خصائص ومميّزات متعدّدة، ما يجعله معشوق النساء، وبسببها يقدّمه مصممو …

أكمل القراءة »

وصفات لتطويل الشعر بسرعة .. طريقة تطويل الشعر .. علاج الشعر الخفيف  

العناية بالشعر من اصعب الامور التي تواجة الفتيات في العناية بالشعر والمحافظة علي الشعر من التساقط والتخلص من القشرة او التلف والكثير من الفتيات تعاني من تقصف الشعر باستمرار وتساقط الشعر بشكل كبير مما يؤدي الي ضعف الشعر نفسه. ولكن اليكي اليوم العديد من الوصفات الطبيعية في العناية بالشعر وكيفية الحصول علي شعر لامع وناعم وغير مجهد. يجب الالتزام بالمتابعة ب …

أكمل القراءة »

بالصور : فضائح عمليات التجميل في لبنان ..كوارث اجرامية من العيار الثقيل !!

سمى وزير الصحة وائل ابو فاعور خلال برنامج كلام الناس مساء اليوم على شاشة الـlbc عدداً من مراكز التجميل التي تم إقفالها وهي: Beauty lounge، Jane nassar، Silkor، Seif Beauty Clinic، Beauty tech وعرض صور فضائح عمليات التجميل في لبنان.

أكمل القراءة »

أهم سر وراء جمال كيم كارداشيان وشقيقاتها !!

يحرص الكثيرون من المعجبين بالنجمة الأميركية كيم كاردشيان على معرفة السر وراء رشاقة جسمها ولمعانه الشديد، خاصة بعد انتشار صورتها “عارية” على غلاف مجلة “Paper” عدد الشتاء المقبل، عبر شبكات التواصل الاجتماعي، وقد لاقت الصورة انتقادات الكثيرين. وفي حديثها لصحيفة “ديلي ميل” أكدت كاردشيان أن السر الرئيسي وراء لمعان جسمها هو حمام الشمس، الذي تحرص يومياً على الاستمتاع به، قائلة …

أكمل القراءة »

عارضة الازياء (حنان السبع) :”أحلم بأن أكون سفيرة للسلام .”

إعداد : خالد علي هاشم … هي من جميلات عارضات الأزياء ، الحسناء ” حنان السبع ” والحلم بأن تكون سفيرة للسلام وأن توصل كلمة وصوت من لاصوت لهم . وفي حديث لنا قالت : ” هدفي الوصول إلى القمة وأن أستخدم شخصيتي وجسدي وشكلي لغايات انسانية ، وهذا سبب عشقي أنجلينا جولي . حنان السبع هي طالبة جامعية وممثلة …

أكمل القراءة »

تعرّفي على فيتامينات الشعر الهامة

الفيتامينات من العناصر الهامة للجسم والشعر والأظافر وللمحافظة على الصحة بشكل عام، إلّا أن الشعر يحتاج إلى أنواع محددة من الفيتامينات لأن نقص هذه الفيتامينات يسبب ضعف أو نمو أقل للشعر. لذا نعرفك على أبرز فيتامينات الشعر الهامة: – فيتامين “C“ جميعنا يعرف هذا الفيتامين وأهميته للجهاز المناعي، وكمضاد للسموم في الجسم. وله أهمية عند استخدامه في منتجات العناية بالشعر. …

أكمل القراءة »

ماسك البندق لتقشير البشرة

تعد الماسكات من أفضل وسائل تقشير وتنقية وتغذية البشرة، والتي يجب أن تداوم الفتاة على استخدامها دورياً للحصول على بشرة نقية ونضرة وحيوية. وهنا نقدم لك ماسك تقشير طبيعي بإمكانك صنعه واستخدامه لتنقية المسامات ومنع ظهور الكلف واعادة التوازن للبشرة. إليكِ سيدتي ماسك البندق لتقشير البشرة: المكونات: – 2 ملعقة بندق 2 – ملعقة إكليل الجبل  2 –ملعقة عسل 1 …

أكمل القراءة »