أنتَ وانتِ

هكذا تحافظين على الوزن المثالي

مبروك، ها قد وصلتي للوزن الذي لطالما حلمت به! ولكن كيف تحافظين على هذا الوزن وكيف تحمين نفسك من إكتسابه مجدداً؟ إليك بعض الخطوات السهلة: 1- تناولي الفطور: تناول الفطور هو من العوامل الاساسية للحفاظ على الوزن المثالي. إبدئي نهارك بفطور مغذّي غني بالبروتين والخضار. 2- لا تأكلي أمام شاشة التلفاز او الكمبيوتر: أثبتت دراسة اقامتها جامعة كاليفورنيا الاميركية في …

أكمل القراءة »

هكذا تتخلصين من الزوائد الجلدية

هكذا تتخلصين من الزوائد الجلدية الضاحية – من أكثر الأمور المزعجة التي تظهر في الجسم هي الزوائد الجلدية وهي عبارة عن بروز يظهر في الجلد عن سطحه الطبيعي وهذا البروز ليس بروزاً خبيثاً وليست له أية أعراض مرضية فهو يتكون من نفس الأوعية الدموية و الطبقات و الأنسجة التي يتكون منها الجلد العادي لكن مظهرها يكون مزعجا. وهذه الزوائد تظهر …

أكمل القراءة »

طرق ونصائح رائعة لتقليل تجاعيد الوجه والجبين

طرق ونصائح رائعة لتقليل تجاعيد الوجه والجبين الضاحية – من منا لا تريد وجهة خالي من التجاعيد لكننا لا نستطيع حماية وجهنا من عوامل الجو والوجبات السريعة وغيرة تلجأ الكثير من النساء لحقن البوتكس ولكنها تؤدي الي ضرر شديد بالبشرة اقوال لكي سيدتي اهتمي بطعامك لانه اساس جمالك الخارجي يجب ان يحتوي الطعام علي فيتامين e الذي يحمي البشرة من …

أكمل القراءة »

سواد الإبطين ، أسبابه و طرق علاجه ..

سواد الإبطين ، أسبابه و طرق علاجه .. الضاحية – إن سواد الإبطين مشكلة جمالية عانت منها الكثير من النساء , فأصبحت غالبية النساء يقعن في الحرج عند رفع الذراع للأعلى خوفاً من ظهور السواد الواضح في منطقة الإبط , وهذه المشكلة لم تكن موجودة بالأصل لدى كل سيدة وإنما نتجت عن ممارسات خاطئة في تنظيف ونزع شعر من الإبطين …

أكمل القراءة »

ماذا تعني علامات ماركات الثياب؟

ماذا تعني علامات ماركات الثياب؟ الضاحية – قامت مجلة Porter التابعة للمتجر الإلكتروني العالمي Net-a-Porter بعرض بعض العلامات التجارية لماركات عالمية و الكشف عن أصل فكرتها والإطار الذي جاء من خلاله تصميمها. فإليكم أبرز ما ورد في هذه القائمة: Lacoste René Lacoste تمرّس على لعب كرة المضرب في العشرينات من القرن الماضي حين كان الرداء المعتمد لهذه الرياضة هو ملابس …

أكمل القراءة »

نصائح فعّالة لجمال عينيك… تعرفي اليها

نصائح فعّالة لجمال عينيك… تعرفي اليها الضاحية – مع اقتراب حلول فصل الصيف، قد تتعرض العينين للعديد من المشكلات الشائعة كالحساسية والاحمرار نتيجة للتعرض لأشعة الشمس الحارقة وأيضًا الهواء الجاف. كما أن السباحة وقضاء الوقت على الشاطئ من أكثر العوامل التي قد تضر بصحة العينين. للوقاية من مشكلات العيون الشائعة خلال فصل الصيف، يجب اعتماد هذه النصائح: 1- ارتداء النظارات …

أكمل القراءة »

ليدين شابتين.. اتبعي هذه الخطوات

ليدين شابتين.. اتبعي هذه الخطوات الضاحية – تتعرض اليدان للكثير من العوامل التي تؤثر على جمالهما وتسبب ظهور التجاعيد. لذا على المرأة الإعتناء بيديها دوماً بغض النظر ان كانت شابة أو متقدّمة في العمر. وإليك بعض النصائح التي تساعدك في المحافظة على يدين شابتين. ضعي الواقي الشمسي على يديك بانتظام وكلّما خرجت من المنزل، فالشمس مسؤولة عن 90 إلى 95 …

أكمل القراءة »

كيف تحافظين على الماكياج خلال فصل الصيف ?!

الحفاظ على المكياج خلال فصل الصيف خاصة اثناء ساعات النهار أمر صعب، فالحرارة والرطوبة تؤثر بشكل كبير على مكياجك. لذا ينصح خبراء التجميل بوضع مكياج خفيف نهارا غير مرهق للبشرة ويمكن تجديده في خطوات بسيطة بنفس الوقت. إليك مجموعة من الخطوات لوضع المكياج إجعليها جزء من روتينك اليومي عند وضع المكياج: 1- قومي بغسل الوجه بماء دافىء ثم بماء بارد …

أكمل القراءة »

كيف تحمي المرأة جلدها من التشقق ؟

إذا كنت صاحبة بشرة جافة ، حتماً إن جفافها سيزداد مع حلول فصل الصيف وقد يصل هذا الجفاف إلى تشقق بشرتك .. إليك بعض الوصفات لوقاية الجلد من التشقق: استعملي كريماً مرطباً من زيت اللوز صباح كل يوم، ثم غطيه بقليل من البودرة قبل البدء بأعمال النهار. وصفات لتشقق الجلد: 1 – بعد الاستحمام جففي جسمك جيداً ثم ادهنيه بزبدة …

أكمل القراءة »

خطوات سهلة للمشي بطريقة جذابة

خطوات سهلة للمشي بطريقة جذابة الضاحية – بينت نتائج دراسة علمية ان طريقة المشي تلعب دورا كبيرا في مظهر الشخص. فقد اجرى علماء من استراليا دراسة اشترك فيها 1700 امرأة اعمارهن 70 سنة وأكثر. طلب الباحثون من المشتركات القيام بالمشي بوتائر وسرعات مختلفة. وبينت نتائج هذه التجربة ان طريقة المشي تساعد الجنس اللطيف في الظهور بمظهر اصغر من عمرهن البيولوجي، …

أكمل القراءة »

للأظافر الغارزة في اللحم… اليكم الحل

للأظافر الغارزة في اللحم… اليكم الحل الضاحية – إن ظاهرة الأظافر الغارزة في اللحم معروفة جدا ويعاني منها العديد من الأشخاص. وتحدث عندما ينمو الظفر داخل موقع الظفر نفسه وليس فقط نحو للخارج، واللحم الذي يجب أن ينمو تحته ينمو فوقه مما يؤدي إلى التهابه و يسبب آلاماً مبرحة. أما أسباب هذه الظاهرة فهي كثيرة ومختلفة: – قص الأظافر بطريقة …

أكمل القراءة »

أضرار الحمام بالماء الساخنة

حذرت مجلة المانية من أن الحمام الساخن يعجّل شيخوخة البشرة؛ وأوضحت المجلة المعنية بشؤون الجمال والموضة أن توجيه تيار الماء إلى الوجه مباشرة يضر بشرة المرأة الحساسة حيث يتسبب ضغط الماء في نشوء شقوق دقيقة، والتي تعزز بدورها من الشيخوخة المبكرة للبشرة لأن هذه الشقوق تؤدي إلى جفاف البشرة من ناحية وتمتص المواد الضارة من البيئة المحيطة على نحو أسرع …

أكمل القراءة »

ميزاتك من حجم وشكل الاظافر .. تعرف عليها

خلال القرون السابقة كانت هناك طرق مختلفة يمكن من خلالها تحديد مميزات الأشخاص، وعادة تكون النظريات والمعتقدات مرتبطة بأجزاء من جسم الانسان اضافة الى بعض مميزات الشخص. والبعض يعتقد ان حجم وشكل الأظافر اليدين يمكن ان يحدد شخصية الانسان. كما كان في الماضي علم بحد ذاته يقوم على تحليل الخصائص المختلفة لقياسات جمجمة الانسان. وايضاً هناك اعتقاد ان بأن المساحة …

أكمل القراءة »

فيديو | شاهد ماذا حدث لفتيات حاولن تكبير الشفاه!

فيديو | شاهد ماذا حدث لفتيات حاولن تكبير الشفاه! نشرت بعض الفتيات صوراً لهن على موقع التواصل الإجتماعي إنستكرام بعد محاولتهن تكبير الشفاه، حيث كما تظهر الصور المجمعه في الفيديو التالي شفاه الفتيات بطريقة شنيعه، لذا لا أنصحك عزيزتي القارئه أن تحاولي تجربة الأمر.. لان النتائج كما تشاهدين!

أكمل القراءة »